به گزارش سلامت نیوز و به نقل از پایگاه خبری بی بی سی، درفصل زمستان به علت وزش بادهای سرد، بارش برف و وجود یخ ذرات یخ زده موجوددر هوا كه شامل آلودگی ها و دوده ناشی از ماشینها است مانند گلوله‌هایی به پوست بدن افراد برخورد می كند كه این ذرات میكروسكوپی باعث خشكی پوست و از بین رفتن رطوبت سطح خارجی پوست می شود.
بنابراین گزارش و به گفته پزشكان از مهمترین راهكارهای محافظت از پوست در برابر سرما انجام عمل پوست ریزی حداقل هر یكماه یكبار است، تا بدین وسیله پوستهای تازه و جوان جایگزین پوستهای مرده شوند كه این عمل بیشترین تاثیر را نسبت به سایر رفتارهای درمانی پوست درمقابله با بیماریهای پوستی دارد.
این گزارش حاكیست: شستن پوست و مرطوب كردن آن به صورت 2بار در روز، استفاده نكردن از مواد آرایشی درهنگام خواب دومین توصیه پزشكان برای داشتن پوستی شاداب و جوان در فصل سرما است.
همچنین به علت اینكه در فصل زمستان هوا سرد تر و خشك تر است، فقط سطح خارجی پوست را مرطوب نكنید، نوشیدن حداقل 2لیوان آب در روز و به هنگام خواب باعث تنفس سطح پوست و در نهایت باعث شادابی پوست می شود.
یاد آور می شود: مصرف روغن زیتون و استعمال آن بر روی پوست تاثیر زیادی بر درمان ناراحتی و حساسیتهای پوستی دارد.
به گفته پزشكان در زمستان به علت سرمای هوا مرطوب كردن پوست 2بار در روز، شست و شوی پیوسته پوست ونوشیدن مقدار كافی آب برای مرطوب نگهداشتن پوست واستفاده نكردن از مواد آرایشی به هنگام خواب عامل موثر برای حفاظت پوست درسرماست.
نظر شما