مبتلایان به فشارخون برنامه خواب خود را تنظیم کنند

۱۳۸۹/۱۲/۱۰ - ۱۱:۱۸ - کد خبر: 25009
سلامت نیوز : پزشکان در یك مطالعه جدید تاكید كردند افرادی که مبتلا به عارضه فشارخون هستند، باید برنامه خواب منظم و مناسبی داشته باشند چرا که خواب نامناسب، سلامت این افراد را بیشتر از افراد سالم به خطر می‌اندازد.

به گزارش ایسنا، نتایج آزمایشات نشان داده است کسانی که به فشارخون مبتلا هستند و در عین حال كم می‌خوابند، بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به سكته مغزی و بیماری‌های قلبی قرار دارند.

خبرگزاری رویترز دراین ‌باره گزارش داد، محققان علوم پزشكی در ژاپن اعلام کردند: این مطالعه روی یك هزار و 200 شركت‌كننده بزرگسال ژاپنی كه به فشارخون بالا مبتلا بودند انجام گرفته و تایید كرده است كسانی كه هر شب كمتر از 5/7 ساعت می‌خوابند، ظرف چهار سال بعدی زندگی خود بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سكته مغزی و یا حتی مرگ ناشی از این بیماری‌ها قرار می‌گیرند.

بنابراین تحقیق، افرادی كه به فشار خون بالا مبتلا هستند باید از نظر میزان خواب تحت نظر پزشك باشند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.74529s, 18q