سلامت نیوز :2 پژوهشی كه اخیرا انجام شده بر اهمیت سبك زندگی افراد در ابتلا به سرطان تأكید دارد و نشان داده استعمال دخانیات و بی تحركی مهمترین عوامل بروز سرطان هستند.

به گزارش فارس، زنانی كه پس از یائسگی دخانیات استعمال می‌كنند 16 درصد بیشتر از سایر زنانی كه هیچگاه سیگار نكشیده‌اند در خطر ابتلا به سرطان سینه هستند.

در تحقیق منتشره در مجله پزشكی بریتانیا آمده كه خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی كه چه در بچگی و چه در بزرگسالی در معرض دود سیگار بوده‌اند نیز بیشتر از سایرین است كه این خطر در میان آن دسته زنانی كه میزان تماس آنها با دود سیگار كمتر بوده است كاهش می یابد.

به نوشته خبرگزاری فرانسه این تحقیق بر روی بیش از 80 هزار زن آمریكایی بین 50 تا 79 سال در طول 10 سال انجام شده ست.

در تحقیق دیگری كه در مجله سرطان بریتانیا منتشر شده است بیان شده افرادی كه سبك زندگی آنها همراه با فعالیت است 3 برابر كمتر از سایرین به تورمات روده‌ای یا پلیپ دچار می‌شوند كه می‌تواند پیش درآمد سرطان باشد.این نتیجه گیری پس از بررسی بیش از 20 تحقیق بدست آمده است.

بر این اساس ورزش می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن، كاهش تورمات در ناحیه روده و كاهش میزان انسولین كمك كند، فاكتورهایی كه همگی بر خطرساز شدن پلیپهای روده‌ای موثرند.

به گفته محققان بریتانیایی نیم ساعت ورزش معتدل در روز و حفظ وزن مناسب كلیدهای كاهش خطر ابتلا به سرطان روده هستند.