به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری آلمان: به گفته محققان دانشگاه شیكاگو، نتیجه تحقیق صورت گرفته بر روی مردان سنین 64 تا 74 سال نشان داد مردانی كه در مجموع خواب كمی داشته و كیفیت خواب آنها خوب نبود، میزان هورمون تستوسترون آنها پایین تر از سایر شركت كنندگانی بود كه خواب درست و كافی داشتند. این یافته نیز بر این مطلب تاكید دارد كه كمبود خواب باعث بروز بیماری های جدی و مشكلاتی برای سلامتی افراد می شود.
بنابر این گزارش، تا بحال مشخص شده بود كمبود خواب با بروز یك سری از بیماری های متابولیسمی مانند چاقی و دیابت در ارتباط است.
همچنین خواب كافی برای سیستم ایمنی نقش مهم و موثری را ایفا می كند و  به گفته كارشناسان رشد كودكان نیز در مرحله خواب صورت می گیرد.
بر اساس این گزارش، كمبود خواب در حالت عادی از نظر پزشكی خطرناك نیست بلكه زمانی خطرناك می شود كه مدت طولانی ادامه پیدا كند.