به گزارش سلامت نیوزبه نقل از نشریه سلامت، گرچه آب مایع ضروری برای بدن است اما چای می تواند جایگزین خوبی برای آن باشد؛ زیرا حاوی مواد آنتی اكسیدان (ضد سرطان) بوده و هم تشنگی را برطرف می كند.
بنابر این گزارش، از مزایای دیگر چای می توان بر اثر محافظتی آن بر روی دندان ها و استخوان ها اشاره كرد. اما نكته مهم در مورد چای آن است كه نوشیدن چای مانع از جذب آهن غذا می شود و افرادی كه در معرض خطر كم خونی قرار دارند باید از مصرف چای بلافاصله بعد از غذا اجتناب كنند.
به گفته محققان نوشیدن چای نه تنها تشنگی را برطرف می كند، بلكه از بسیاری بیماری ها نیز پیشگیری می كند.
نظر شما