مصرف ریحان برای بیماران مبتلا به آسم مفید است

۱۳۸۹/۱۲/۱۷ - ۱۶:۰۷ - کد خبر: 25356
سلامت نیوز :یك كارشناس تغذیه گفت: مصرف ریحان برای افرادی كه مبتلا به آسم هستند مفید است و موجب گشاد شدن برونش‌ها می‌شود.
میترا زراتی در گفت‌وگو با فارس افزود: ریحان منبع غنی از ویتامین C است. فیبر موجود در سبزی‌ها نیز برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است و البته ریحان بنفش خواص بیشتری نسبت به ریحان سبز دارد.

این متخصص تغذیه اضافه كرد: وجود رنگدانه‌ها و عطر ریحان بنفش موجب منحصر به فرد شدن ریحان بنفش نسبت به ریحان سبز است.

رزاتی گفت: ریحان، سبزی، ضد سرطان است و رنگدانه‌های آ‌ن یكی از مهمترین مواد ضد سرطانی است كه منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی است. اسیدهای چرب امگا 3 در بدن به اسیدهای عالی تبدیل می‌شود.

زراتی اضافه كرد: ریحان به درمان افرادی كه آسم دارند، كمك می‌كند و مصرف ریحان بنفش برونش‌ها را گشاد می‌كند و منیزم موجود در آن نیز به گشاد شدن عروق كمك می‌كند.

این متخصص تغذیه افزود: زنان در طی دوران بارداری خود می‌توانند برای پیشگیری از گرفتگی عضله در پاهای خود از ریحان استفاده كنند به دلیل اینكه سرشار از منیزم است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.23612s, 18q