برای داشتن كلیه سالم، ورزش كنید

۱۳۸۹/۱۲/۱۸ - ۱۲:۱۳ - کد خبر: 25391
 سلامت نیوز :متخصص اورولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: فعالیت ورزشی از راه های دستیابی انسان به سلامت كلیه است به طوری كه حتی افرادی كه بیمار نیستند برای داشتن كلیه سالم، باید ورزش كنند.
 
ناصر شخص سلیم در آستانه فرارسیدن روز جهانی كلیه 10 مارس - 19 اسفندماه - به ایرنا گفت: ورزش موجب جریان خون در كلیه شده و از سوی دیگر فشار خون را كاهش می دهد.
وی، ورزش هایی كه موجب افزایش ضربان قلب می شود را بهترین نوع ورزش برشمرد و افزود: ورزش هایی مانند وزنه برداری و بدنسازی به دلیل تاثیر منفی روی قلب، توصیه نمی شود و افراد بهتر است به ورزش های نرمشی مانند پیاده روی و دویدن روی آورند.
این استاد دانشگاه شهید بهشتی گفت: عوامل مختلفی در ابتلا به بیماری های كلیوی نقش دارند كه یكی از آن ها بیماری قند یا دیابت است.
شخص سلیم افزود: 50 درصد مبتلایان به دیابت به بیماری كلیه مبتلا می شوند بنابراین لازم است اینگونه بیماران تحت آموزش های لازم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های كلیه قرار گیرند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
4.08233s, 19q