سه‌شنبه ۱ آبان ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۳
کد خبر: 256619

نسبت دور کمر به دور باسن شاخصی برای تعیین میزان چاقی یا لاغری افراد است که در زنان و مردان متفاوت است

نسبت دور کمر به دور باسن چند باشد خوب است؟

سلامت نیوز:نسبت دور کمر به دور باسن شاخصی برای تعیین میزان چاقی یا لاغری افراد است که در زنان و مردان متفاوت است

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، نتایج بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که نسبت دور کمر به دور باسن ۰٫۷ برای زنان و ۰٫۹ برای مردان نشان‌دهنده سلامت بیشتر و باروری بالاتر است.براساس یک مطالعه که نتایج آن در یوروپین هارت ژورنال (۲۰۰۷) منتشر شده، اندازه دور کمر و نسبت دور کمر به دور باسن شاخصی برای بر آورد احتمال بروز مشکلات قلبی‌عروقی است.

بالا بودن این نسبت می‌تواند یکی از نشانه‌های اضافه وزن و چاقی نیز باشد که از مهم ترین خطرات برای سلامتی به شمار می‌رود. سازمان بهداشت جهانی نسبت دور کمر به باسن 0.85را برای زنان و 0.9را برای مردان به عنوان مقیاس چاقی شکم تعیین کرده‌است.

برای اندازه‌گیری این نسبت، محیط دور مفصل ران که از پهن ترین قسمت باسن عبور می‌کند و محیط دور کمر که باریک ترین قسمت کمر است، اندازه‌گیری و اندازه دور کمر بر باسن تقسیم می‌شود.


برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha