هویج و اسفناج از حساسیت‌های فصل بهار پیشگیری می‌كنند

۱۳۹۰/۰۱/۱۴ - ۱۲:۱۹ - کد خبر: 25842
هویج و اسفناج از حساسیت‌های فصل بهار پیشگیری می‌كنند
سلامت نیوز : یك متخصص تغذیه گفت: مصرف هویج و اسفناج سیستم ایمنی بدن را تقویت و از بروز حساسیت‌های فصل بهار پیشگیری می‌كنند.

سید ضیاءالدین مظهری در گفت‌وگو با فارس، افزود: تقویت سیستم ایمنی بدن موجب كاهش حساسیت و آلرژی‌های ایجاد شده در فصل بهار می‌شود.

وی گفت: در فصل بهار، گرده ‌افشانی درختان و گل‌‌ها موجب بروز حساسیت می‌‌شود كه به صورت آبریزش بینی، اختلالات تنفسی به شكل خس‌ خس، كهیر، خارش و اگزمای مخاطی به صورت تورم و التهاب ممكن است، بروز پیدا ‌كند.

این متخصص تغذیه اضافه كرد: مصرف موادغذایی حاوی آنتی اكسیدان سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌كند و موجب كاهش حساسیت‌ها در فصل بهار می‌شود.

مظهری گفت: در برخی افراد به طور عادی با مصرف موادغذایی مانند توت فرنگی، بادام زمینی و شیر حساسیت و خارش‌های پوستی بروز پیدا می‌كند . در فصل بهار این حساسیت‌ها افزایش پیدا می‌كند كه باید مراقب باشند و از این مواد در این فصل كمتر استفاده كنند.

وی افزود: هویج، اسفناج و سایر سبزی‌های رنگی حاوی بتاكاروتن و آنتی اكسیدان سیستم ایمنی بدن را تقویت و از بروز حساسیت‌های فصلی جلوگیری می‌كنند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.09727s, 19q