سردرداز جمله بیماریهای شایع در میان افراد است كه از هر یك میلیون نفر در جهان 3000 نفر روزانه دچار سردردهای حاد میشوند.
بنابراین گزارش، پیشگیری از خستگی چه جسمانی و روحی، گذراندن ساعتهای محدود در برابر تلویزیون یا رایانه و خوابیدن به اندازه كافی و ورزش كردن به طور منظم، اجتناب از سیگار كشیدن، نخوردن شیرینی و سیب زمینی سرخ شده و خوردن بادام، موز، اجتناب از خوردن نوشابههای گازدار و غذای آماده و چرب مثل همبرگر، میتواند در درمان این بیماری موثر باشد.
نظر شما