یاد آوری خاطره سالهای گذشته از بروز آلزایمر جلوگیری می‌کند

۱۳۹۰/۰۱/۲۰ - ۱۳:۴۵ - کد خبر: 26103
سلامت نیوز :آلزایمر بیشتر به صورت اختلال در حافظه کوتاه مدت در افراد صورت می‌گیرد که یاد آوری یک خاطره از سالهای گذشته می‌تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند.
قاسم دستجردی، روانپزشک در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: این بیماری معمولا در 50 تا 60 سالگی آغاز می‌شودو به تدریج پیشرفت می‌کند.
وی افزود: با افزایش سن همه ارگانهای بدن به مرور زمان دچار اختلالاتی درعملکرد خود می‌شوند و همان طوری که پوست، دستگاه تنفسی و قلب دچار مشکلاتی می‌شوند و مغز نیز از نظر روانی رفتاری وعملکردهای پیچیده دچار افت می‌شود.
دستجردی تغدیه مناسب را از عوامل موثر برای جلوگیری از این بیماری دانست و عنوان کرد: مصرف میوه و سبزیجات دارای انتی اکسیدان، اسفناج، توت فرهنگی و انگور در دوران جوانی می‌تواند از ابتلا به این بیماری در دوران پیری جلوگیری کنند.
وی اظهار داشت: مصرف ویتامین E، چای و قهوه وهمچنین ورزش های فکری مانند شطرنج، معما، جدول می‌تواند از این بیماری جلوگیری کند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.31741s, 18q