شیرهای طعم دار باید جای تنقلات را برای كودكان بگیرد

۱۳۹۰/۰۱/۲۲ - ۱۱:۵۰ - کد خبر: 26213
شیرهای طعم دار باید جای تنقلات را برای كودكان بگیرد
سلامت نیوز :یك متخصص تغذیه گفت: مصرف شیرهای طعم دار دارای مدت ماندگاری زیاد، بهترین جایگزین مواد خوراكی مضر از جمله تنقلات برای كودكان است.
 
مرتضی صفوی در گفت و گو با ایرنا افزود: شیرهای طعم دار، دارای همان خواص شیرهای معمولی بوده در صورتی كه با داشتن اسانس های میوه، حاوی ویتامین ها و آنتی اكسیدان های مفید و مورد نیاز برای بدن كودكان است.
وی با بیان اینكه با مصرف شیرهای طعم دار، كودكان كمتر به خوردن شیرینی های قندی و تنقلات مضر روی می آورند، اظهار داشت: استفاده از نوع شیرها نیز باعث تحریك كودكان به مصرف لبنیات می شود.
این متخصص تغذیه گفت: همچنین مصرف روزانه یك تا سه واحد لبنیات (هر واحد معادل یك لیوان ) از جمله شیر، ماست و دوغ برای كودكان ضروری است.
صفوی، مصرف مداوم لبنیات پرچرب را برای كودكان زیان آور دانست و گفت: مصرف این نوع لبنیات علاوه بر افزایش كلسترول خون، موجب كاهش حالت ارتجاعی رگ ها می شود و در برخی مواقع، افزایش فشار خون را نیز در پی دارد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.96071s, 18q