سلامت نیوز : متخصصان تغذیه می‌گویند افرادی كه گیاه خواری می‌كنند كمتر در معرض خطر ابتلا به سندرم متابولیك هستند.
به گزارش ایسنا، عارضه سندرم متابولیك در واقع پیش زمینه ابتلا به بیماریهای خطرناكتر مثل قلبی و دیابت است. این متخصصان در یك مقایسه جدید بین وضعیت سلامت جسمی در افراد گیاه خوار و گوشت خوار دریافته‌اند كه خطر بروز این سندرم در اشخاصی كه گوشت می‌خورند به مراتب بیشتر است.
به گزارش شبكه خبری ان‌بی‌سی، پزشكان می‌گویند چند فاكتور در بدن شامل افزایش قند خون، افزایش فشار خون، كاهش مقدار كلسترول خوب و افزایش چربی تری گلیسیرید بیشتر از حد زمان، عوارض تشدید كننده خطر بروز سندرم متابولیك هستند.
این مطالعه روی بیش از 700 فرد بالغ انجام گرفته كه 35 درصد از آنها عادت به گیاه خواری داشته‌اند. این افراد در یك تحقیق طولانی مدت در دانشگاه لومالیندا شركت كرده بودند.
دكتر نیكو ریزا در این مطالعه متذكر شد پیش از آزمایش تصور نمی‌كردیم كه بین این دو گروه به لحاظ فعالیتهای متابولیكی تفاوتی وجود داشته باشد و به همین خاطر نتایج آزمایشات ما را بسیار شگفت زده كرد.
این مطالعه در مجله «مراقبت دیابت» به چاپ رسیده است.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
یک تصور اشتباه درباره خرما، توت و کشمش | حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه، کاری نادرست است. چون مثلا میوه‌ها سرشار از قند فروکتوز هستند که برای بدن بسیار ضروری است.
-
۵ نوشیدنی خنک‌کننده برای بهبود سیستم گوارش
فصل‌های گرم سال تغییرات سبک زندگی را به همراه دارد که سلامت روده ما را با چالش‌هایی مواجه می‌کند. این نوشیدنی‌ها را برای بهبود سیستم گوارش در روزهای گرم امسال امتحان کنید.
-
اگر می‌خواهید جوان بمانید به این ۳ ماده غذایی لب نزنید
خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی می‌تواند شانس ابتلا به برخی بیماریهای مزمن را افزایش داده و روند پیری را تشدید کند.
-
کف هنگام پخت گوشت را دور بریزیم؟
بیشتر ما در حین پخت گوشت شاهد ایجاد کف در سطح و کناره‌های آب پخت هستیم.
-
۷ خوراکی ناسالم برای سلامتی
عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ از همین جهت، کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند که بکوشیم خود را با عادات غذایی سالم وفق دهیم.
-
محققان: زوال عقل را می توان ۱۲ سال زودتر پیش‌بینی کرد
نتیجه تحقیق دانشگاه لافبورو حاکی از آن است که کاهش حساسیت بصری می‌تواند زوال عقل را تا ۱۲ سال قبل از ابتلا به آن پیش‌بینی کند.
-
استرس باعث بروز رفلاکس اسید می شود؟
ممکن است یک اختلال اضطرابی شما را مستعد ابتلا به GERD کند، چه از طریق عوامل روانی یا عوامل فیزیولوژیکی که اسید معده را افزایش می‌دهند. برعکس، ممکن است علائم GERD مانند بی خوابی، درد قفسه سینه و سوزش سر دل واکنش استرسی را در بدن ایجاد کند که باعث ایجاد اضطراب می شود.
-
درمانگری موسیقی؛ از ابن سینا تاکنون
موسیقی درمانی شیوه‌ای جدید در دانش پزشکی محسوب می‌شود، اما تحقیقات و پژوهش‌ها نشان می‌دهند که سابقه تاریخی درمانگری به کمک موسیقی در رشته‌های مختلف پزشکی، قدمت زیادی دارد و در گذشته‌های دور از موسیقی برای مقابله با امراض و مداوای برخی بیماری‌ها بهره‌مند می‌شدند.
نظر شما