سیب برای كاهش كلسترون بد مفید است

۱۳۹۰/۰۱/۲۹ - ۱۱:۴۱ - کد خبر: 26544
سلامت نیوز : نتایج یك مطالعه جدید نشان داده است كه مصرف روزانه چهار عدد سیب می‌تواند میزان كلسترون خون را تا یك چهارم كاهش دهد.

به گزارش  ایسنا، از مدت‌ها پیش متخصصان توصیه می‌كنند كه خوردن یك عدد سیب در روز شما را از پزشك بی‌نیاز می‌كند اما این بار دریافته‌اند كه واقعیت دیگری در مورد این میوه وجود دارد. پزشكان می‌گویند سیب می‌تواند میزان كلسترول خون را كاهش دهد و به میزان قابل توجهی به كاهش وزن نیز كمك می‌كند.

به گزارش روزنامه دیلی میل، دكتر بهرام بیرجندی سرپرست این مطالعه در دانشگاه فلوریدای آمریكا طی سخنرانی خود در كنفرانس بیولوژی آزمایشی در واشنگتن تاكید كرد: هر فردی می‌تواند از مزایا و خواص این میوه بهره‌مند شود.

وی و دستیارانش دریافتند زنانی كه در این مطالعه در هر روز 75 گرم سیب خشك شده مصرف كردند پس از 6 ماه مقدار كلسترول بد در خونشان تا یك چهارم كاهش پیدا كرد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.40655s, 18q