ماهي دوست نداريد گردو بخوريد!

۱۳۸۶/۰۲/۰۲ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 2661
ماهي دوست نداريد گردو بخوريد!
دكتر امير سالاري متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: رژيم غذايي سرشار از اسيد آلفالينولئيك به داشتن استخوانهاي نيرومند كمك مي‌كند.
وي افزود: برخلاف تصور اغلب مردم براي افزايش سطح اسيد چرب امگا 3 لازم نيست حتما ماهي يا قرص‌هاي روغن ماهي مصرف شود.
دكتر سالاري تصريح كرد: خوردن منابع آلفالينولئيك اسيد مانند روغن گردو و روغن تخم كتان نيز مي‌تواند باعث تقويت و استحكام استخوان‌ها شود.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.29883s, 19q