مشورت با پزشك، ورزش كردن را آسان می‌كند

۱۳۹۰/۰۱/۳۰ - ۱۶:۱۸ - کد خبر: 26625
سلامت نیوز : نتایج یك نظرسنجی در آمریكا نشان می‌دهد كسانی كه درباره شرایط جسمی خود و ورزش كردن با پزشك مشورت می‌كنند، بیشتر به انجام تمرینات ورزشی و تحرك بدنی تمایل دارند.

به گزارش ایسنا، این نظرسنجی آنلاین از سوی انجمن ارتوپدی آمریكا صورت گرفته و نشان می‌دهد بیش از 40 درصد از افراد بزرگسالی كه درباره ورزش با پزشك متخصص مشاوره می‌كنند، مطابق با استانداردهای مركز كنترل و پیشگیری امراض آمریكا به انجام تمرینات ورزشی روی می‌آورند و حداقل 150 دقیقه در هفته تمرینات سنگین و متعادل آیروبیك را انجام می‌دهند.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، دكتر كارن نیكلز رییس انجمن ارتوپدی آمریكا در بیانیه‌ای متذكر شد: بدون تردید ورزش كردن به طور منظم نقش حیاتی در درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های مزمن نظیر دیابت، بیماری‌های قلبی، چاقی و فشار خون بالا ایفا می‌كند. به این ترتیب تنها با یك تغییر ساده در زندگی خود این فرصت را پیدا می‌كنید كه این امراض را از خود دور سازید.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.56431s, 18q