سلامت نیوز : رئیس بخش قلب و عروق بیمارستان حضرت رسول اكرم (ص) گفت: مصرف نمك زیاد و استفاده از فست فودها حتی هفتهای یكبار عامل افزایش سكته قلبی در سنین پایین است.
سیدهاشم سزاوار در گفتوگو با فارس شایعترین بیماری در جوامع در حال توسعه از جمله در ایران را بیماریهای قلبی و عروقی دانست و گفت: باید فرهنگ ورزش كردن را در كودكان نهادینه كنیم تا جامعه سالم و شادابی داشته باشیم.
وی ارتباط بروز سكتههای قلبی و روشهای تغذیهای را غیر قابل انكار دانست و توصیه كرد: برای جلوگیری از سكته قلبی، باید افراد را از سنین پایین با روشهای صحیح تغذیه آشنا كرد؛ این امر با فرهنگسازی توسط خانوادهها و رسانهها امكانپذیر خواهد بود.
رئیس بخش قلب و عروق بیمارستان حضرت رسول اكرم (ص) افزود: باید در جهت ترویج فرهنگ مبارزه با مواد دخانی و مضرات آن به كودكان آموزش داده و از مصرف روغنهای سرخ كردنی برای دفعات مكرر خودداری شود همچنین در استفاده از سوسیس، كالباس، غذاهای آماده و نوشابههای گازدار حتی المقدور اجتناب شود.
وی مصرف نمك زیاد و استفاده از فست فودها، حتی هفتهای یكبار را عامل افزایش سكته قلبی در سنین پایین دانست و گفت: شیوه تغذیه مناسب از جمله استفاده از غذاهای حاوی فیبر، مثل سبزیجات و میوههای فراوان و لبنیات كم چرب، احتمال بروز سكته قلبی را كاهش میدهد.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
نظر شما