سلامت نیوز:جالب است بدانید خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش می‌دهد و سبب بالا رفتن سطح قند خون می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از  باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید،‌ را دنبال می‌کنیم.

راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان آلزایمر

از نظر طب سنتی، آلزایمر به دلیل شدت سردی مغز به وجود می‌آید، بهترین کار برای کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر کاهش سردی بدن است.

کسانی که به این بیماری مبتلا شده‌اند، می‌توانند ضمن رعایت اصول درمانی خود از روش‌های طب سنتی برای کنترل این بیماری بهره ببرند؛ مصرف ۵ وعده ارده با شیره انگور یا خرما در هفته یا مصرف روزانه ۲ استکان شربت عسل کمک بسیاری به این بیماران می‌کند.

استشمام مداوم عطرهای گرم مثل گلاب، یاس، نرگس، ماساژ مداوم روغن کنجد روی ملاج، خوردن دانه‌هایی مثل بادام درختی، فندق، پسته، گردو و خوردن روزانه ۴۰ عدد کشمش کمک زیادی به مقابله با این بیماری می‌کند.

عوارض خطرناک ایستاده نوشیدن‌ آب
برخی بررسی‌های انجام شده توسط دانشمندان نشان می‌دهد زمانی که ایستاده آب می‌نوشید، کلیه ها نمی‌توانند آب را به خوبی تصویه کنند؛ فعالیت نامناسب کلیه‌ها منجر می‌شود ناخالصی‌ها در کلیه ومثانه باقی بماند که ممکن است در نهایت سبب ایجاد اختلال درکلیه و دستگاه ادراری شود؛ گاهی این اختلال به صورت غیرمنتظره بروز پیدا می‌کند و می‌تواند مشکلات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد.

حمله قلبی و قند خون در کمین خوابالوها
اغلب شما  از عوارض کم‌خوابی بار‌ها شنیده‌اید اما جالب است بدانید خواب بیش از ۹ ساعت هم خطرات بسیاری برای شما به همراه دارد؛ خواب طولانی، خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش می‌دهد و در بسیاری از موارد سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع ۲می‌شود؛ از دیگر عوارض خواب بیش از حد می‌توان به بروز  سردرد، افسردگی، استرس و چاقی اشاره کرد.
 
چین و چروک دور چشم را با این روش ساده درمان کنید
راهکاری‌های زیادی را برای از بین بردن این چروک دور چشم وجود دارد؛ می‌توانید ۲ الی سه کپسول ویتامین E را سوراخ کنید  و محتوی آن را آرام دور چشم ماساژ دهید، این ماده را برای ۵ دقیقه با حرکات دایره‌ای دور چشم ماساژ دهید و بگذاریدچند ساعت باقی بماند،  سپس آن را بشویید، این کار را تا دو هفته تکرار کنید تا نتایج مثبت آن را مشاهده کنید.

 معجون ضد سرطانی به نام خرما
جالب است بدانید در مناطقی که نخلستان وجود دارد، ابتلا به سرطان بسیار  نادر هستند؛ اگر دارویی طبیعی  به عنوان داروی ضد سرطان باشد بدون شک شیره خرما آن دارو  است؛ با گنجاندن خرما توی رژیم غذای می‌توانید اطمینان داشته باشید که نیازی به هیچ دارو و ویتامین مکملی نخواهید داشت.
 
افرادی که لوزالمعده حساس دارند یا افراد دارای سابقه بیماری قند در خانواده در مصرف این ماده غذایی محتاط‌ تر باشند.