ایجاد سردرد در اثر قرار گرفتن طولانی مدت پشت میز كار

۱۳۹۰/۰۲/۱۲ - ۱۰:۵۹ - کد خبر: 27269
سلامت نیوز : عضو كمیته علمی كنگره فیزیوتراپی ایران عنوان كرد: قرار گرفتن طولانی مدت پشت میز كار و به صورت ثابت منجر به سردردهای با منشا گردنی می‌شود.

به گزارش ایسنا، دكتر حسن جعفری، دكترای فیزیوتراپی در آستانه برگزاری این كنگره كه از 13 تا 15 اردیبهشت ماه جاری در هتل المپیك تهران برگزار می‌شود با اعلام خبر فوق گفت: سردردهایی با منشا گردنی عموما در اثر نارسایی و عارضه در مفاصل یا عضلات گردن ایجاد می‌شود كه علت آن شامل ایجاد ضربه یا تروما و صدمات در ناحیه گردن، انجام حركات سریع و ناگهانی درگردن مانند حركات ناگهانی در هنگام ترمز كردن در اتومبیل و همچنین بلند كردن اجسام سنگین و ایجاد فشار یكطرفه در عضلات و مفاصل گردن است.

وی در زمینه كیفیت این سردردها اظهار داشت: این نوع سردردها عموما به صورت مبهم و یك طرفه و بیشتر از ناحیه پشت سر شروع شده و به پهلوها و ناحیه پیشانی سركشیده می‌شود و قابل ذكر است آنچه امروزه با آن بیشتر مواجه هستیم، بی‌تحركی و انجام فعالیتهایی چون نوشتن، كار با كامپیوتر یا مطالعه است كه بیشتر پشت میز انجام می‌شود كه در این حالت فرد در مدت زمان طولانی در یك وضعیت ثابت قرار دارد و پس از آن با انجام یك حركت سریع و ایجاد فشار سنگین باعث ایجاد درد در ناحیه سروگردن می‌شود.

دكتر جعفری نحوه غلط خوابیدن و همچنین نشستن روی صندلی، استفاده از بالش نامناسب زیر سر و بلند كردن بار و اجسام سنگین در یك سمت بدن را از دیگر علتهای ایجاد این نوع سردرد عنوان كرد و افزود: در صورت مشاهده چنین سردردهایی بیماران می‌بایست با مراجعه به پزشك متخصص و تشخیص صحیح، اقدام به ایجاد تغییر در نحوه زندگی و داشتن استراحت كافی در حین انجام كارهای ثابت و درفواصل زمانی منظم و همچنین انجام برنامه‌های فیزیوتراپی به درمان بیماری خود بپردازند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران در پایان با اشاره به برگزاری بیست و دومین كنگره سراسری فیزیوتراپی ایران كه از 13 تا 15 اردیبهشت ماه جاری درهتل المپیك تهران برگزار می‌شود، برپایی كارگاههای عملی و ایراد سخنرانی در زمینه نقش و اهمیت فیزیوتراپی در پیشگیری و درمان بیماریهای اسكلتی- عضلانی از جمله مهمترین برنامه‌های این كنگره علمی عنوان كرد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.19887s, 18q