سلامت نیوز : متخصص تغذیه گفت: براساس گزارش وزارت بهداشت، بیش از 16 میلیون ایرانی به خاطر تغذیه نادرست، اضافه وزن دارند.
مرتضی صفوی در گفت و گو با ایرنا، افزود: 11 درصد از افراد یاد شده زیر 20 سال دارند كه چاقی آنان به خاطر پیروی از شیوه نادرست رژیم غذایی است كه آن را تا بزرگسالی نیز ادامه میدهند.
وی با بیان اینكه حدود 70 درصد چاقی با عوامل محیطی و رژیم نادرست غذایی مرتبط است، اظهار داشت: 60 درصد علت بروز بیماری های قلبی و سرطان، ارتباط مستقیمی با شیوه تغذیه و رژیم غذایی افراد دارد.
صفوی تصریح كرد، با اصلاح شیوه تغذیه و پرهیز از غذاهای آماده، پركالری، سرخ كرده و همچنین پرنمك، می توان از بروز بیماری های قلبی، عروقی و سرطان در 60 درصد افراد پیشگیری كرد.
به گفته وی، 60 درصد مردم به دلیل ناآگاهی از شیوه درست تغذیه، مواد ضروری را از سبد غذایی خود حذف و غذاهای پركالری و غیرضروری را جایگزین آن كرده اند به همین دلیل جامعه با چاقی و اضافه وزن افراد در مرز هشدار مواجه است.
صفوی تصریح كرد، تغذیه نادرست باعث شده كه عارضه چاقی، اضافه وزن، كوتاهی قد و ناهنجاری های قامتی در میان جوانان كشور افزایش یابد.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
-
هشدار! حجامت نوزاد برای درمان زردی عوارض مرگبار دارد
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، میتوانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
-
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
نظر شما