سلامت نیوز : یك كارشناس تغذیه گفت: مصرف ذغال اخته از عفونت ادراری، دیابت و امراض قلبی پیشگیری می‌كند.
میترا زراتی در گفت‌وگو با فارس ، اظهار داشت: ذغال اخته میوه‌ای نوبرانه است كه حاوی مقادیر زیادی آهن، كلسیم، اسید فولیك، ویتامین‌های E و C و فلاوونوئیدهاست.
وی گفت: ذغال اخته سرشار از آنتی اكسیدان است و مقاومت بدن در برابر بیماری‌های غیر واگیر كه رادیكال‌های آزاد موجب بروز آن می‌شود، را بالا می‌برد.
این كارشناس تغذیه افزود: مصرف ذغال اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری ادراری مفید است به دلیل اینكه ذغال اخته از چسبیدن باكتری بیماری‌زای "اشرشیاكلی " به دیواره مجرای ادرار جلوگیری می‌كند و موجب دفع آن از طریق ادرار می‌شود.
زراتی گفت: به عبارت دیگر ذغال اخته به خروج باكتری‌ها از بدن كمك می‌كند و از رشد و تكثیر باكتری و ایجاد عفونت جلوگیری می‌كند؛ زنان باردار، معلولان و دیابتی‌ها در معرض عفونت‌های ادراری قرار دارند كه ذغال اخته می‌تواند در رژیم غذایی آنها قرار گیرد.
وی اضافه كرد: ذغال اخته به كاهش سطح كلسترول نیز كمك كند. پلی‌فنول‌های موجود در زغال اخته موجب كاهش كلسترول خون می‌شود كه برای سلامت قلب مفید است.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
واکسینه کردن کودکان در برابر اخبار بد
این روزها اطراف‌مان پر از خبرهای بد؛ از بلاهای طبیعی گرفته تا خبرهای جنگ و عملیات‌های تروریستی، شده است. جریان بی‌وقفه این اخبار، سلامت جسم و روان بزرگسالان را به خطر می‌اندازد، چه برسد به اینکه کودکان در معرض حجم بالای این نوع اخبار قرار بگیرند.
-
از کجا بفهمیم آب مروارید داریم؟
آب مروارید یک عارضه چشمی است، این بیماری اختلالاتی در بینایی شما ایجاد می کند و دیدن را برای شما مشکل می کند، اما این بیماری قابل کنترل و درمان است.
-
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
در تعطیلات و مناسبت‌ها، بیشتر مردم از ملاقات با خانواده و دوستان و گذراندن لحظات ارزشمند با آنها، برای رهایی از رنج و دغدغه‌های زندگی کاری هیجان‌زده هستند. اما برای برخی، گردهمایی‌های خانوادگی ممکن است منبع اصلی احساس ترس و اضطراب باشد.
-
چگونه از دام کمال‌گرایی رها شویم؟
کمال‌گرایی در میان جوانان به شدت افزایش یافته است، اما کارشناسان می‌گویند روش‌هایی برای اجتناب از آن وجود دارد.
-
آیا نگه‌داشتن گوشی در جیب خطر دارد؟
بنابر پژوهشی ۱۳ ساله که روی مردان بالغ در سوییس انجام شد، استفاده از تلفن همراه ممکن است با غلظت کمتر اسپرم و تعداد کمتر اسپرم مرتبط باشد.
-
روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب
خاکشیر یا شووران گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای درمان برخی از بیماری ها و استفاده از خواص متعدد خاکشیر می توان آن را به شیوه های مختلف تهیه و مصرف کرد.
-
هر آنچه که باید درباره اختلال نعوظ ناگهانی بدانید
اختلال نعوظ ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ به اندازه کافی برای رضایت از رابطه جنسی است. معمولاً در طول زمان ایجاد می شود، اما می تواند ناگهانی هم ظاهر شود. دلایل این امر ممکن است شامل شرایط زمینه ای، برخی داروها یا مسائل روانی باشد.
-
آیا پشه زدگی با خمیر دندان درمان می شود؟
برای کاهش خارش و تورم، یک خمیر دندان بدون ژل برای نیش پشه انتخاب کنید. فقط مقدار قابل توجهی از خمیردندان را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و مطمئن شوید که به اندازه کافی آن ناحیه را می پوشاند.
نظر شما