متخصصان به افراد گیاه خوار افراطی و افرادی كه از داروهای تقویتی معدنی استفاده می‌كنند توصیه كردند كه چای ننوشند.

مصرف چای در افراد گیاه خوار با دفع آهن زیاد از بدن همراه است

دكترابراهیم زمانی متخصص تغذیه درگفت‌و‌گو با ایسنا واحد علوم پزشكی ایران در این زمینه اظهار داشت: تجربه ثابت كرده است دفع آهن به همراه چای از بدن افرادی كه به گیاه خواری روی آورده و یا از داروهای تقویتی معدنی استفاده می‌كنند بیشتر از سایرین است، لذا نوشیدن چای توسط این افراد با محدودیت همراه است.

وی نوشیدن چای را بلافاصله بعد از غذا نادرست دانست و گفت: نوشیدن چای پس از غذا در زنان به ویژه زنان باردار و كودكان باعث كم خونی شده لذا مصرف آن 5/1 ساعت پس از غذا توصیه می‌شود.

این متخصص برخلاف تصور عموم نوشیدن چای درافراد مبتلا به بیمای های قلبی، عروقی را بلامانع اعلام و تصریح كرد:این افراد نباید بیش از 3 فنجان چای در روز بنوشند وبهتر است چای مصرفی آنها كم رنگ باشد.

وی در خصوص دلیل مصرف چای كم رنگ در این افراد گفت: چای پررنگ باعث می‌شود مقداركافئین در خون بالا رفته وضربان قلب بیماران زیاد شود.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha