سلامت نیوز :ماساژ اگر به صورت علمی و کاربردی انجام شود تا 80 درصد می تواند در درمان خستگی ها و اضطراب ها کمک کننده باشد.
دکتر امین سیاری متخصص دامپزشکی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: ماساژ دارای انواع مختلفی است که هر نوع آن عملکرد متفاوتی دارد و اثر بخشی آن نیز گوناگون است.
سیاری ادامه داد: ماساژ اگر به صورت درست و عملی انجام شود می تواند منجر به آزاد شدن ماده شیمیایی اندروفین از مغز شود که علاوه بر تسکین درد موجب ایجاد حسی خوشایند و راحت در افراد می گردد.
وی با بیان اینکه ماساژ باید توسط روغن های مخصوص در تمام بدن انجام شود، خاطرنشان کرد: روغن بادام شیرین، روغن پایه در علم ماساژ است که علاوه بر داشتن خواص دارویی از طریق جریان خون جذب می شود و به ایجاد حس رضایت مندی فرد کمک می کند.
سیاری در پایان یادآور شد: ماساژ در 80 درصد موارد به رفع خستگی و گرفتگی عضلات کمک می کند اما این نکته فراموش نشود که افراد برای رفع گرفتگی عضلات و خستگی بدن خود به مراکز انجام ماساژ که مجوز وزارت بهداشت دارند مراجعه نمایند.
ماساژ اگر به صورت علمی و کاربردی انجام شود تا 80 درصد می تواند در درمان خستگی ها و اضطراب ها کمک کننده باشد.
نظر شما