سلامت نیوز : بیماریهای عروق كرونری زمانی بروز میكند كه ذرههای چربی موسوم به پلاكها در درون عروق قلبی تشكیل میشوند.
به گزارش ایسنا، شما چه به این بیماری مبتلا باشید و چه نباشید در هر صورت كارشناسان مركز پزشكی دانشگاه مریلند چند توصیه برای پیشگیری یا كنترل این بیماری دارند كه انجام آنها برای همه افراد توصیه میشود.
به گزارش سایت اینترنتی هلت دی نیوز، این كارشناسان توصیه میكنند سیگار را برای همیشه كنار بگذارید، رژیم غذایی سالم و مفید برای قلب داشته باشید، داروها و مكملهایی را مصرف كنید كه پزشك برایتان تجویز كرده است، به طور منظم ورزش كنید، از پزشك خود بخواهید فشار خون شما را در حد طبیعی نگه دارد و یا اگر بالا است آن را كاهش دهد، با مشورت پزشك، روزانه یك عدد قرص آسپرین بچه بخورید و بالاخره سایر مشكلات پزشكی احتمالی مثل بیماری كلیوی و یا دیابت را در صورت ابتلا به آنها كنترل كنید.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
-
هشدار! حجامت نوزاد برای درمان زردی عوارض مرگبار دارد
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، میتوانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
-
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
نظر شما