شايع‌ترين دردهاي مفاصل مربوط به كشكك زانو است

۱۳۸۶/۰۲/۰۵ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 2824
شايع‌ترين دردهاي مفاصل مربوط به كشكك زانو است
دكتر عليزاده متخصص زانو در گفتگو با  باشگاه خبرنگاران افزود: بيشترين دردهاي زانو در افراد جوان به ويژه زنان جوان به وجود مي‌آيد و شايع‌ترين علت آن، ضعف عضله چهار سر ران است كه اين عضله به طور طبيعي در زنان ضعيف تر است و ديگري رعايت نكردن برخي اصول نشستن و برخواستن مانند دو زانو نشستن و يا چهار زانو نشستن كه اين عادات باعث دردهاي كشكك زانو مي‌شود.
وي ادامه داد: بالا رفتن طولاني مدت از سطوح شيب دار و خم بودن زانو به مدت زياد در نتيجه كارهاي اداري باعث ايجاد اين درد در افراد مي‌شود.
وي تصريح كرد: مهمترين عامل زانو درد ضعف عضله چهار سر ران است كه مي‌توان با ورزش‌هايي مخصوص آن را تقويت كرد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
نظرات
عباس کمالی
مدت هفت سال است که در زانو دارم ولی حدود شش ماه است که زیر زانو درد شدیدی دارم میخوام بدانم علتش چیست
سمیه
با عرض سلام و احترام من 22 سال سن دارم و مدت یک سال است که به طور مداوم زانویم درد میکنم در ام ار ای نیز چیزی مشخص نشد باید چکار کنم ؟
عباس کمالی
مدت هفت سال است که در زانو دارم ولی حدود شش ماه است که زیر زانو درد شدیدی دارم میخوام بدانم علتش چیست
آیدا
یه خورده بیشتر مطلب بذارید ما هم بتونیم تحقیقامونو در بیاریم اینا خیلی کمه--من سال دوم تجربی هستم بخدا به این مطالب نیاز دارم
ندا
با سلام وخسته نباشید من 32 سالم است وورزش زیاد می کنم و با پاهام زیاد از دمبل استفاده می کنم الان 2 است که در زانوهایم بخصوص سمت چپ درددارم علتش چیست چه کار باید بکنم الان 2 هفته است دیگه ورزش نمی کنم ولی درد هنوز است
ابراهیم
اطلاعاتی در مورد انواع درد های زانو و اثار ان
7.77164s, 25q