سلامت نیوز:یك متخصص طب سنتی با اشاره به این‌كه بوییدن مواد خوشبو یكی از راهكارهای كاهش عوارض آلودگی هوا است، گفت: در این خصوص بوییدن برخی گل‌ها توصیه می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ،ناصر رضایی‌پور افزود: بوییدن مواد خوشبو یكی از راهكارهای كاهش عوارض آلودگی هواست و برای این منظور، كافور، نیلوفر، بنفشه و صندل در افراد گرم‌مزاج و مشك، عنبر، لادن، میخك (قرنفل) و جوز بوا در افراد سردمزاج توصیه می‌شود.

وی تاكید كرد: هموطنان باید در این روزهای آلوده بوهای خوشی چون لیمو، پرتقال، سیب، به، زعفران، هل، دارچین، بهارنارنج، خیار، گل سرخ، گلاب و... را نیز مد نظر داشته باشند. بوهای خوش، اعضای رئیسه (قلب، مغز و كبد) را تقویت می‌كند، شادی‌بخش‌بوده و توان عمومی بدن را افزایش می‌دهد.

وی ادامه داد: از سوی دیگر پرهیز از خواب ناكافی، مواجهه با هوای بسیار سرد، استفاده درازمدت با رایانه و تلفن همراه، حمام سنگین و گرسنگی طولانی نیز توصیه می‌شود.