امیرهوشنگ احسانی در گفتوگو با فارس اظهار داشت: شب بهترین زمان برای ترمیم بافتهای بدن است و در هنگام شب عضلات استراحت میكنند.
وی با بیان اینكه سرعت و شدت سنتز بافتها در طول خواب عمیق افزایش پیدا میكند، گفت: خواب راحت بر سلامت بافتهای مختلف بدن تأثیرگذار است و باید توجه داشت كه پوست در زیبایی فرد نقش بسیار مهمی دارد اما وظیفه اصلی آن محافظت از بدن است.
این متخصص پوست و مو افزود: پوست، بدن افراد را در برابر گرما، سرما، نور خورشید، میكروبها و مواد شیمیایی حفاظت میكند و باید تمام سلولهای مرده و آلودگیهایی كه در طول روز بر پوست انباشته شده است را با مواد پاك كننده از بین ببریم.
احسانی اضافه كرد: كمخوابی بر پوست افراد تأثیرات بسزایی میگذارد؛ در این حالت پوست فرد حالت مرده پیدا میكند و شفافیت خود را از دست میدهد و خونرسانی به پوست مختل میشود.
نظر شما