سلامت نیوز : فوق تخصص قلب و عروق توصیه كرد، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D و یا مكمل آن باید در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود، زیرا كمبود این ویتامین، بیماری قلبی را در افراد تشدید می كند.
دكترامیر رضا محمودلو در گفت و گو با ایرنا افزود: با توجه به زندگی شهرنشینی و تغییر در نوع تغذیه مردم - افزایش مصرف غذاهای آماده - ، بیماری قلبی در كشور رو به افزایش است.
وی به كاهش سن ابتلا به سكته قلبی از 50 سال به 35 سال در كشور اشاره كرد و افزود: تحقیقات نشان می دهد كمبود ویتامین D در بروز بیماری قلبی تاثیر فراوانی دارد و موجب سفت شدن عروق می شود كه سكته قلبی را در پی خواهد داشت.
این پزشك با بیان اینكه افراد باید روزانه غذاهای حاوی ویتامین D را مصرف كنند، ادامه داد: این ویتامین در تخم مرغ، روغن ماهی و گروه لبنیات از جمله شیر، ماست، پنیر و شیر موجود است.
محمود لو تصریح كرد، افرادی كه بدنشان نسبت به مواد غذایی یاد شده واكنش نشان می دهد و دچار حساسیت می شود، می توانند از مكمل ویتامین D هر روز یك عدد پس از صرف غذا، مصرف كنند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
نظر شما