سیگاری‌ها هم ورزش كنند

۱۳۹۰/۰۴/۰۵ - ۰۹:۴۵ - کد خبر: 29603
سلامت نیوز : رئیس فدراسیون پزشكی ورزشی ایران گفت: افراد سیگاری كه سالیان درازی نیكوتین این ماده سمی را وارد ریه‌ها كرده‌اند در صورت تداوم و تكرار ورزش قادرند بر توان و تحمل عضلات ریه بیفزایند و تهویه ریوی خود را آسان‌تر كنند.

لطفعلی پوركاظمی در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: با انجام 3 بار ورزش متعادل در هفته و هر بار نیم ساعت می‌توان به میزان مقاومت عضلات و اعضای داخلی بدن افزود و ظرفیت انتشاری اكسیژن را در ریه‌ها افزایش داد.

وی ادامه داد: با انجام ورزش می‌توان از تنگی نفس و فیبروز بافت‌ها جلوگیری كرد و باعث افزایش اكسیژن در ریه‌ها ‌شد.

پوركاظمی خاطرنشان كرد: افراد سیگاری كه سالیان درازی نیكوتین این ماده سمی را وارد ریه‌ها كرده‌اند و اینك پس از حدود 2 تا 15 سال منتظر بروز بیماری‌هایی چون آسم، آمفیزم و برونشیت مزمن و حتی سرطان هستند نیز بدانند در صورت تداوم و تكرار ورزش قادرند بر توان و تحمل عضلات ریه بیفزایند و تهویه ریوی خود را آسان‌تر كنند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.13457s, 18q