نشستن طولانی مدت، خطر مرگ را افزایش می‌دهد

۱۳۹۰/۰۴/۰۵ - ۱۳:۲۳ - کد خبر: 29640
نشستن طولانی مدت، خطر مرگ را افزایش می‌دهد
سلامت نیوز : مطالعات نشان می‌دهد كسانی كه عادت دارند ساعات طولانی بنشینند زودتر از افرادی كه كمتر می‌نشینند، می‌میرند.

به گزارش ایسنا، این بررسی‌ها حاكیست نشستن به مدت طولانی خطر مرگ زودهنگام را در مردان 20 درصد و در زنان تا 40 درصد افزایش می‌دهد.

به گفته كارشناسان بهداشت عمومی انجمن سرطان آمریكا كسانی كه ساعات طولانی می‌نشینند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی، دیابت، افسردگی و چاقی هستند. این یافته حاصل مطالعه روی 123 هزار شركت كننده و طی یك دوره 14 ساله است.

به گزارش روزنامه دیلی میل، این كارشناسان تاكید كردند كه زیاد نشستن از برخی جهات به اندازه سیگار كشیدن خطرناك است. كارشناسان دیابت نیز در این مطالعات تصریح كردند كه اعتیاد به نشستن در طولانی مدت مضر و خطرناك است و می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد كند.

كارشناسان انجمن سرطان آمریكا نیز ابراز نگرانی كرده‌اند كه دستورالعمل‌های بهداشت عمومی به اندازه كافی درباره خطرات زیاد نشستن هشداردهنده و تاثیرگذار نیستند.

این مطالعه در مجله آمریكایی همه‌گیرشناسی منتشر شده است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.16298s, 19q