چرا باید لیمو را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانیم؟

۱۳۹۰/۰۴/۰۷ - ۱۰:۴۵ - کد خبر: 29708
سلامت نیوز : لیموها منابع غنی و سرشار از ویتامین C هستند. اگر هر روز صبح مقدار كمی آب لیموترش را در آب ولرم ریخته و ناشتا بنوشید در پاكسازی دستگاه گوارش شما بسیار موثر خواهد بود.

به گزارش ایسنا، لیمو همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌كند و بنابراین احتمال ابتلا به عفونت‌ها را تا حد قابل توجهی كاهش می‌دهد. لیمو خواص آنتی باكتریال و ضد ویروسی فوق‌العاده‌ای دارد و به همین خاطر نوشیدن آب این میوه برای مقابله با آنفلوآنزا و سرماخوردگی مفید است. آب این میوه همچنین در پاكسازی خون از مواد سمی موثر و مفید است.

به گزارش شبكه خبری تورنتو نیوز، لیمو همچنین در رایحه درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این میوه بوی مطبوع و خالصی دارد كه احساس طراوت و تازگی به انسان می‌بخشد و برخی از متخصصان تاكید دارند كه عطر لیمو احساس استقلال و اعتماد به نفس در انسان ایجاد می‌كند.

روغن اصلی این میوه نیز موجب افزایش تمركز می‌شود. اگر می‌خواهید آفتاب سوختگی روی پوست را از بین ببرید، مقداری لیمو روی دست‌ها و پاهای خود بمالید. همچنین می‌توانید موهای خود را دسته دسته كرده و برروی آنها لیمو بمالید، این كار درخشش طبیعی به موهایتان می‌دهد درست مثل اینكه یك روز كامل را در ساحل دریا گذرانده باشید.


نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.95893s, 19q