سلامت نیوز : مصرف بیش از چهار فنجان چای در طول روز موجب افزایش تراکم معدنی استخوان در ناحیه گردن و ران ها می شود .
بر اساس تحقیق محققان دانشگاه علوم پزشکی تهران بین مصرف چای و جلوگیری از کاهش توده استخوانی ناشی از افزایش سن، ارتباط مستقیمی وجود دارد .
این مطالعات نشان می دهد ترکیبات موجود در چای می تواند از طریق افزایش تراکم مواد معدنی استخوان، باعث کاهش خطر شکستگی و با سرکوب فعالیت های استئوکلاستی، سبب بهبود سلامت استخوان ها شود.
بر اساس این مطالعه ، شیوع پوکی استخوان در بین افرادی که روزانه و به طور منظم چای مصرف می کنند کمتر است .
فاکتورهای شناخته شده زیاد دیگری هم مانند ژنتیک و فاکتورهای محیطی مانند دریافت کلسیم و ویتامین D نیز بر میزان تراکم معدنی استخوان موثرند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
نظر شما