سلامت نیوز : فشار خون و كلسترول بالا می‌تواند به سیستم قلبی – عروقی از جمله قلب صدمه بزند و سطح كلسترول خون در بزرگسالان باید حداقل هر 5 سال یك بار بررسی شود.
دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی اعلام كرد: افراد بدون آزمایش و اندازه‌گیری فشار خون، نمی‌توانند میزان كلسترول و فشارخون خود را بررسی كنند و غربالگری منظم آزمایش پیش از ابتلا به بیماری‌ها می‌تواند افراد را از این شرایط آگاه كرده و هشدار اولیه برای مراقبت بیشتر باشد.
بنابراین گزارش، متوسط فشارخون طبیعی حدود 80/120 میلی‌متر جیوه است و كاهش وزن حتی تا ده درصد می‌تواند فشارخون را كم كرده، سطح كلسترول خون و احتمال دیابت را كاهش دهد.
این گزارش حاكیست، فعالیت‌های بدنی منظم روزانه چه به صورت ملایم و چه تند، از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌كند و هرچه شدت فعالیت‌ها بیشتر باشد، فواید بیشتری را برای افراد به همراه دارد . همچنین فعالیت منظم بدنی، به كنترل فشارخون و پیشگیری از چاقی و در برخی از افراد به كاهش فشارخون كمك می‌كند.
بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت، فشارخون بر اثر وزن اضافی بالا می‌رود و ممكن است میزان كلسترول و تری‌گلیسرید نیز افزایش یابد و موجب كاهش كلسترول خوب خواهد شد.
این گزارش می‌افزاید: فشارخون بالا كار قلب را زیاد می‌كند و سبب فرسوده شدن و نارسایی عمل و كاركرد قلب می‌شود. این عامل موجب بالا رفتن خطر سكته، نارسایی قلبی و نارسایی كلیوی می‌شود. همچنین افزوده شدن عامل فشارخون بالا با عواملی مانند چاقی، مصرف سیگار، تغذیه نامناسب موجب می‌شود كه احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی چند بار بیشتر شود.