شاغلان در خطر ابتلا به آرتروز قرار دارند

۱۳۹۰/۰۴/۲۱ - ۱۱:۵۶ - کد خبر: 30246
سلامت نیوز : استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: چاقی و كم تحركی باعث افزایش شیوع آرتروز در میان شاغلان گروه سنی 25 سال به بالا شده است.
 
دكترمحبوبه محبوب  در گفت و گو با ایرنا افزود: آرتروز شایع‌ترین بیماری مفصلی است كه در آن غضروف مفصلی افراد تخریب می‌شود.
متخصص فیزیوتراپی اظهار داشت: در این بیماری، استخوان نزدیك مفصل تغییراتی پیدا می‌كند و برجستگی‌های كوچك استخوانی در اطراف مفصل به وجود می‌آید.
وی با بیان اینكه، ضربه‌های شدید و استفاده مكرر از مفصل از عوامل خطر ساز بروز آرتروز است، گفت: براساس تحقیقات، چاقی و كم تحركی، به میزان 60 درصد ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد.
محبوب تصریح كرد، كاهش وزن به میزان پنج كیلوگرم نیز احتمال ابتلا به آرتروز را تا 50 درصد كاهش می‌دهد.
این متخصص فیزیوتراپی، شیوه نشستن افراد در افزایش شدت آرتروز را موثر دانست و افزود: بسیاری از شاغلان كشور تا ساعت های طولانی پشت میز بدون هیچ حركتی می نشینند كه باعث فشار آمدن به مفاصل می شود.
محبوب خاطرنشان كرد، برای پیشگیری از ابتلا به آرتروز، افراد باید در ساعات كاری هر 15 دقیقه یكبار از نظر فیزیكی به فعالیت و تحرك بپردازند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.71356s, 18q