سلامت نیوز : متخصصان تغذیه در یك مطالعه جدید تاكید كردند كه جایگزین كردن مغزها و خشكبار به جای كربوهیدراتها برای كنترل بهتر قند خون و میزان كلسترول مفید است.
به گزارش ایسنا، این متخصصان دریافتند وقتی بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم به جای مصرف برخی از كربوهیدراتهای معمول روزانه نصف فنجان خشكبار استفاده كردند پس از سه ماه مقدار قند خون و كلسترول بد آنها به میزان قابل توجهی كاهش پیدا كرد در عوض بیمارانی كه در رژیم غذایی خود این تغییرات را اعمال نكردند، پس از این مدت تغییری در قندخون و كلسترول آنها مشاهده نشد.
به گزارش خبرگزاری رویترز، دكتر سیدیل كندال از متخصصان دانشگاه تورنتو در كانادا تاكید كرد: این یافته لزوما بدین معنی نیست كه خشكبار كلید كنترل دیابت هستند بلكه باید یك تعادل كلی دررژیم غذایی و الگوی زندگی بیماران برای كنترل این بیماری صورت بگیرد.
شرح این مطالعه در مجله «مراقبت از دیابت» منتشر شده است.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
نظر شما