سلامت نیوز : مصرف سبزی ومیوه دارای فیبر فراوان در سلامت دهان و دندان موثراست.
دکتر فاطمه علیزاده آقا دندان پزشک با اعلام این خبر گفت : مصرف سبزیجات ومیوه هایی دارای فیبر فراوان و قند کم است باعث ماساژ لثه و سلامت دهان و دندان می شود.
وی افزود :مصرف هویچ و سیب باعث می شود سطح دندان ها ازپلاک وجرم پاک شود ولثه ها جریان خون بهتری پیدا کنند.
وی تصریح کرد : مصرف میوه های شیرین هم مانند مواد غذایی شیرین درپوسیدگی دندان موثر است.
وی همچنین تاکید کرد : برای پیشگیری از پوسیدگی دندان ها و سلامت بیشتر آن ها بهتراست پس از خوردن شیرینی ومیوه های دارای قند ،دهان را با آب شستشو دهیم.