بهترین روش برای کم کردن سایز دور شکم

۱۳۹۰/۰۵/۰۵ - ۱۲:۱۱ - کد خبر: 30850
بهترین روش برای کم کردن سایز دور شکم
سلامت نیوز : یك بررسی جدید نشان داد كاهش مقدار اندكی از مواد غذایی كربوهیدراتی از رژیم غذایی می‌تواند به كاهش چربی دور كمر با تغییر بسیار ناچیز در وزن فرد، كمك كند.

به گزارش ایسنا، پروفسور باربارا گوور، استاد علوم تغذیه در دانشگاه آلابامای آمریكا در بررسی‌های اخیر خود متوجه شد كه كاهش حتی مقدار كمی از كربوهیدرات‌های رژیم غذایی می‌تواند در كم شدن چربی كل بدن موثر باشد.

گوور تأكید كرد این تغییرات نقش موثری در كاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم، سكته مغزی و بیماری‌های عروق كرونری دارد.

به گزارش شبكه خبری ان‌بی‌سی، گوور و دستیارانش این مطالعات را روی 69 فرد مبتلا به اضافه وزن انجام دادند اما تمام این افراد با وجود داشتن اضافه وزن، سالم بودند.

شرح این مطالعه در نشست سالانه انجمن غددشناسی آمریكا در بوستون ارائه شده است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
نظرات
غزاله
متاسفانه اصلا کامل نبود.هیچ روشی برای لاغری دور شکم گفته نشده بود.
2.33496s, 20q