سلامت نیوز : رئیس انجمن دندانپزشكی كودكان ایران گفت: كاهش مصرف غذاهای پر چرب و گوشتی بوی از بد دهان در ماه رمضان می‌كاهد.
مجتبی وحید گلپایگانی در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: افراد برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان بعد از كشیدن نخ دندان؛ تمام سطوح دندان‌هایشان را مسواك بزنند و دست آخر مسواك را روی سطح انتهای زبانشان بكشند تا پرزهای زبانی را كه در بوی بد دهان نقش موثری دارد برطرف شود.
وی افزود: افرادی كه در ایام ماه مبارك رمضان داروی خاصی مصرف می‌كنند این امر باعث خشكی دهانشان می‌شود بنابراین بهترین توصیه این است كه در فاصله افطار تا سحر از آدامس‌های بدون قند استفاده كنند.
گلپایگانی با توصیه به پرهیز از برخی مواد غذایی مانند سیر، پیاز و نخوردن غذاهایی ادویه دار زیاد در ماه رمضان به دلیل انتشار بوی بد دهان گفت: كاهش مصرف غذاهای پر چرب و گوشتی نیز در كاهش بوی بد دهان بسیار موثر است و در این زمینه افراد باید بعد از افطار از كشیدن سیگار خودداری كنند.
رئیس انجمن دندانپزشكی كودكان ایران خاطرنشان كرد: نوشیدن آب فراوان، مصرف كرفس، هلو و اسفناج نیز بسیار می‌تواند در كاهش بوی بد دهان در ماه رمضان تأثیرگذار باشد.
پیشنهاد سردبیر
-
دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟
میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش می‌مانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.
-
مصرف ویتامین‌های گروه B اضطراب را کنترل می کند؟
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند.
-
هفت راز خوش اندامی بدون ورزش کردن
وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آن‌ها را در بهترین حالت نگه می‌دارد.
-
مغز پولدارها دیرتر پیر می‌شود!
محققان دانشگاه لوزان سوئیس به ارتباط بین درآمد و سرعت پیری مغز انسان دست یافته‌اند.
-
فضای سبز و تقویت سلامت میکروبیوتای روده و پوست
محققان بازبینی نظام‌مند از تحقیقات مشاهده‌ای و مداخله‌ای انجام دادند که رابطه بین قرار گرفتن در معرض فضای سبز و میکروبیوتای انسان را در مکان‌های مختلف آناتومیکی ارزیابی می‌کرد.
-
وضعیت شیوع بیماری‌های اورولوژی/ علت نارسایی کلیه
رییس و اعضای هیات مدیره جامعه اورولوژی ایران، به تشریح وضعیت شیوع بیماری‌های اورولوژی در کشور پرداختند.
-
با این نوشیدنی موثر در کاهش وزن بیشتر آشنا شوید
آبلیمو به عنوان ماده‌ای موءثر در زدودن چربی بدن سناخته شده است، اما شاید کمتر درباره اهمیت سرکه در کاهش وزن سخن به میان رفته باشد. اگر در تلاش برای کاهش سریع وزن هستید، حتما با پیشنهاداتی برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه مواجه شده‌اید، اما سرکه سیب دقیقا چیست؟ و آیا در کاهش وزن موءثر است؟
-
مواد توهم‌زا چه عارضه هایی دارند/ تسریع در روند مرگ سلولی
یک روانپزشک، نسبت به عارضه های سوءمصرف مخدرهای توهم‌زا هشدار داد.
نظر شما