متخصصان آمریکایی تاکید دارند که افزودن ادویه به غذاهای چرب، جذب تری گلیسرید را تا 30 درصد کاهش می دهد.
به گزارش ایسنا شیلا وست مسئول اصلی این طرح از دانشگاه دولتی پنسیلوانیا معتقد است صرف غذاهای حاوی ادویه مانند زرد چوبه و دارچین پاسخ منفی بدن به وعده غذایی چرب را کاهش می دهد.
وست می گوید: بطور طبیعی وقتی فردی وعده غذایی چرب استفاده می کند سطح تری گلیسرید خون را بالا میبرد که نوعی چربی است و این امر خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش می دهد.
گفتنی است؛ نتایج این تحقیق در مجله Nutrition منتشر شد.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
-
هشدار! حجامت نوزاد برای درمان زردی عوارض مرگبار دارد
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، میتوانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
-
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
نظر شما