سلامت نیوز : تحقیقات نشان می‌دهد ورزش می‌تواند خطر مرگ ناشی از سرطان را کاهش دهد و عوارض جانبی درمان سرطان را به حداقل برساند.
به گزارش سازمان خیریه«حمایت از سرطانی‌های مک میلان» در بریتانیا، از دو میلیون مبتلا به سرطان تنها یک میلیون و 600هزار نفر فعالیت بدنی دارند که اصلا کافی نیست.
وزارت بهداشت بریتانیا طی یک دستورالعمل جدید به بیماران مبتلا به سرطان توصیه کرده است در هفته باید به طور متوسط 150 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشند و به طور جدی از بی‌تحرکی اجتناب کنند.
دراین دستورالعمل نوشته شده است: «فعالیت بدنی می‌تواند به افراد درغلبه بر سرطان و کاهش عوارض درمان آن کمک کند و مشکلاتی همچون خستگی و افزایش وزن را حل کند.
همچنین، انجام فعالیت بدنی ممکن است احتمال مرگ ناشی از این بیماری را کاهش دهد.»
بر اساس نتایج حاصل از تحقیقات قبلی، ورزش کردن تا 40 درصد خطر ابتلا به سرطان سینه و تا 30 درصد خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.
منبع:سینا نیوز