سلامت نیوز : متخصص تغذیه گفت : مصرف زیاد ساندیس و نوشابه به دلیل اینكه میزان مصرف قند مصنوعی در تهیه این محصولات هزار برابر شیرین تر از قند معمولی است ، كبد و كلیه را دچار مشكل می كند.
مینو غلامی در گفت و گو با ایرنا افزود: ساندیس و نوشابه، دارای مواد قندی و اسید است كه به افزایش وزن و فساد دندان ها منجر می شود.
وی اظهار داشت: این محصولات باعث چسبندگی خون شده و افزایش غلظت خون سبب كند شدن حركت خون در رگ ها می شود.
این متخصص تغذیه تصریح كرد مقدار زیادی از ویتامین ب بدن صرف مقابله با قند ساندیس و نوشابه می شود و در اثر كمبود ویتامین ب، خستگی و افسردگی به سراغ فرد می آید.
غلامی به مردم به ویژه افراد چاق توصیه كرد از مصرف نوشابه و ساندیس به دلیل برخورداری از میزان قند بالا ،خودداری كنند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
نظر شما