سلامت نیوز : متخصصان تغذیه در یك مطالعه جدید تاكید كردند كه مصرف روزانه شكلات خالص نه تنها بازده كاری شما را بهبود می‌بخشد بلكه همچنین در پایین آوردن سطح فشارخون تاثیر مثبت دارد.
به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه كالیفرنیا در سان دی‌گو تاثیر مصرف شكلات تلخ را روی دو گروه از موشهای آزمایشگاهی مورد بررسی قرار دادند. آنها به یك گروه از موشها هر روز دوز مشخصی از نوعی شكلات خالص دادند اما به گروه دیگر این مكمل شكلاتی را ندادند.
نتیجه بررسی عملكردهای هر دو گروه از موشها تایید كرد آنهایی كه شكلات مصرف كرده بودند خیلی بهتر از گروه دیگر فعالیت داشتند.
به گزارش روزنامه اكسپرس، ماده اصلی موجود در كاكائو كه این خاصیت فوق‌العاده را دارد اپیكاتچین نامیده می‌شود. این ماده شیمیایی همچنین واكنش فیزیولوژیك بدن را در تست‌های عضلات پاها افزایش می‌دهد. مصرف روزانه شكلات تلخ در مقادیر اندك در پایین آوردن فشارخون در این موشها نیز موثر بود.
پیشنهاد سردبیر
-
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
اگر احساس خستگی برای شما مدت‌ها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
-
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها می‌شود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روش‌های صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
-
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟
این گزارش به دنبال بررسی‌های علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
-
عوارض تزریق بوتاکس تقلبی؛ از تاری دید تا افتادگی پلک
اخیرا ۲۲ نفر در ۱۱ ایالت آمریکا پس از تزریق نوعی بوتاکس تقلبی، با عوارضی چون مشکل در تکلم، تنفس و تاری دید مواجه شدند.
-
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
به کمک روش های زیر می توانید دل درد خود را در پنج دقیقه کاهش دهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.
-
این دو بیماری را به‌خاطر کلیه‌ها کنترل کنید
سنگ‌ها بیشترین بار بیماری مرتبط با دستگاه ادراری را دارند و سنگ کلیه همراه با سرطان پروستات شایع‌ترین بیماری‌های اورولوژی در کشور هستند.
-
تترالوژی فالوت (TOF) چیست و چه درمانی دارد؟
تترالوژی فالوت یک بیماری مادرزادی قلبی است که برخی از افراد با آن به دنیا می آیند. این بیماری شامل چهار نقص مشخص در قلب است که بر توانایی اندام برای پمپاژ اکسیژن در سراسر بدن تأثیر می گذارد. تترالوژی فالوت جدی است و برای اصلاح نیاز به جراحی قلب باز دارد. با این حال، با درمان و پیگیری مناسب، 90 درصد از افراد مبتلا به این بیماری تا بزرگسالی زندگی خواهند کرد.
نظر شما