ورزش باعث ترشحات عصبی و نشاط افراد می‌شود

۱۳۹۰/۰۶/۰۱ - ۱۲:۲۱ - کد خبر: 32138
ورزش باعث ترشحات عصبی و نشاط افراد می‌شود
سلامت نیوز : رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران گفت: ورزش باعث ترشح میانجی‌های عصبی و تأثیرات ضد درد در بدن ورزشكار خواهد شد كه در نهایت باعث برای نشاط و نیرو در افراد می‌شود.
 
لطفعلی پورکاظمی در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: در هنگام انجام حركات ورزشی یك ورزشكار علاوه بر رسیدن به شرایط خوب فیزیكی به تسلط، قدرت و استقامت نیز می‌رسد.

وی افزود: ورزشكار در ادامه تمرین‌های خود با ترشح میانجی‌های عصبی و شبه مورفینی مانند آنكفالین‌ها و آندورفین‌ها و در نهایت سروتونین در خون وی افزایش می‌یابد كه این عوامل تأثیرات ضد درد در فرد ورزشكار ایجاد می‌كند و باعث نشاط و نیرو  در بدن وی می‌شود.

پورکاظمی تصریح كرد: ورزش و فعالیت‌های بدنی نقش مهمی در سلامت و كیفیت زندگی افراد بر عهده دارد و به طور مسلم در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها یك عامل مهم و حیاتی محسوب می‌شود.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.16658s, 19q