پروتئین‌های شیر و سویا به كاهش فشارخون كمك می‌كنند

۱۳۹۰/۰۶/۰۶ - ۱۳:۴۳ - کد خبر: 32358
سلامت نیوز: متخصصان علوم پزشكی در آمریكا تاكید كردند اگر می‌خواهید فشارخون خود را پایین بیاورید سویا و لبنیات كم چرب را به مقادیر بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه كنید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، براساس نتایج یك مطالعه جدید جایگزین كردن پروتئین سویا و شیر به جای كربوهیدرات‌های تصفیه شده در رژیم غذایی روزانه تاثیر قابل توجهی در پیشگیری یا درمان فشارخون بالا دارد.

این مطالعه روی 352 شركت كننده نشان داد افرادی كه مكمل پروتئینی شیر را جایگزین مكمل كربوهیدرات تصفیه شده كردند میزان فشار سیستولیك آنها 2.3 mmHg كاهش پیدا كرد.

به گزارش شبكه خبری ان بی سی، این شركت كنندگان با خطر افزایش فشارخون مواجه بودند یا به نوع خفیف این بیماری مبتلا بودند.

جزییات این بررسی در مجله انجمن قلب آمریكا منتشر شده است.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
7.79045s, 18q