یوگا اختلالات روان پریشی را بهبود می‌بخشد

۱۳۹۰/۰۶/۱۳ - ۱۶:۰۶ - کد خبر: 32607
سلامت نیوز: گروهی از متخصصان بهداشت روانی در هند تاكید كردند: یوگا فقط یك ورزش سنتی برای تناسب اندام نیست بلكه تاثیر درمانی چشمگیری در بهبود اختلالات روان‌پریشی نیز دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این متخصصان اخیرا تاثیر درمانهای مكمل را روی بیماران مبتلا به شیزوفرنی بررسی كردند آنها تاثیر انجام برنامه‌های یوگا و ورزش‌های عادی را با یك گروه كنترل مورد مقایسه قرار دادند. این مطالعه تایید كرد كه تاثیر یوگا از سایر روش‌ها بیشتر است.

به گزارش روزنامه اكسپرس، این آزمایشات نشان داد پس از سه ماه تمرین یوگا توان الكتریكی مغز در اثر فعالیت محرك‌های عصبی افزایش می‌یابد كه در نتیجه در بهبود اختلالات روان‌پریشی موثر خواهد بود.

همچنین پس از این تمرینات، سطح كورتیزول پلاسمایی كه شاخص استرس و بیماری است كاهش پیدا كرد و به موازات آن علائم افسردگی نیز كمتر شد.

شرح این بررسی‌ها در نشریه «بایوفیدبك» به چاپ رسیده است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.48038s, 19q