سرعت خوردن با چاقی مرتبط است

۱۳۹۰/۰۶/۱۳ - ۱۶:۲۷ - کد خبر: 32620
سلامت نیوز: كارشناسان تغذیه و بهداشت عمومی در یك مطالعه جدید تاكید كردند سرعت غذا خوردن با چاقی ارتباط دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این كارشناسان در دانشگاه اوتاگو دریافته‌اند: زنان میانسالی كه آرامتر غذا می‌خورند كمتر دچار چاقی یا حتی اضافه وزن می‌شوند در حالی كه نرخ افزایش وزن در افرادی كه سریعتر غذا می‌خورند به مراتب بیشتر است.

این كارشناسان ارتباط بین سرعت غذا خوردن و شاخص توده بدنی را در بیش از 1500 شركت كننده زن نیوزلندی كه بین 40 تا 50 سال داشتند بررسی كرده و به این نتایج دست یافتند.

دكتر كارولین هوروات سرپرست اصلی در این مطالعه متذكر شد: پس از تطبیق دادن سایر عوامل مثل سن، نژاد، سیگار و وضعیت عادت ماهانه معلوم شد زنانی كه سریعتر می‌خورند، شاخص توده بدنی بیشتری دارند.

به گزارش شبكه خبری ای‌بی‌سی، با توجه به نتایج حاصل از این آزمایشات كارشناسان تاكید كردند كاهش سرعت خوردن روشی موثر و امیدبخش برای جلوگیری از افزایش وزن است و می‌تواند شاخص توده بدنی افراد را به میزان قابل توجهی كاهش دهد.

شرح این آزمایشات در مجله انجمن دیابت آمریكا ارائه شده است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.12865s, 18q