سلامت نیوز : بعضی مواقع پس از خوب شدن سرماخوردگی، تب و درد عضلات از بین می رود اما سرفه های ممتد ماندگار است.

به جز سرماخوردگی علت کهنه شدن سرفه ممکن است برونشیت، سینوزیت، آلرژی، ذات الریه و... باشد که در بیشتر مواقع این سرفه های عذاب آور به مدت حداقل ۳هفته با بیمار می ماند.

برای درمان و رفع این سرفه ها به مطلبی از سایت «MSN» توجه کنید.

*از دستگاه مرطوب کننده استفاده کنید. این دستگاه با مرطوب کردن هوا، دستگاه تنفسی ملتهب را تسکین می دهد.

*مصرف آب همیشه برای بدن مفید است و باعث بهبود عملکرد بدن و سیستم ایمنی می شود. اگر چه آب ولرم و خنک هر ۲ برای رفع گلودرد مفید است اما آب خنک باعث کاهش ورم گلو نیز می شود.

*عسل طبیعی خاصیت ضدویروسی دارد و در درمان سرفه موثر است.

*سیر و زنجبیل، هر ۲خاصیت دارویی قوی دارد و باعث تسکین سرفه می شود. شما می توانید هر یک از این مواد را خام بجوید یا تکه ای از زنجبیل یا چند حبه سیر را با آب بجوشانید و روزی ۲یا۳بار میل کنید.

*روی حرارت کم پیاز خرد شده را با مقدار زیادی عسل طبیعی گرم کنید سپس یک قاشق از مواد را میل کنید یا این که تنها عسل را در انتهای گلو نگه دارید. برای نیم ساعت نیز چیزی نخورید.

*مصرف روزانه مخلوطی از مقداری عسل و کمی فلفل سیاه مفید است.

*عسل برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی شود.