سلامت نیوز: مدیرگروه طب فیزیکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: به منظور پیشگیری از کمردرد در دوران میانسالی و پیری، نیمکت‌های مدارس باید برای دانشآموزان قابل تنظیم شود.
بیژن فروغ در گفت‌وگو با فارس؛ اظهار داشت: در همه جای دنیا نیمکت‌های دانشآموزان به صورت انفرادی و قابل تنظیم است و می‌توان آن را بر اساس قد فرد، ارتفاع میز و صندلی تغییر داد تا دانشآموزان بتواند راحت تغییر حالت دهند.
وی افزود: نبود امکان انجام این کار موجب کمردرد و مشکلات عضلانی می‌شود ضمن اینکه وقتی دانش‌آموز در وضعیت نادرستی از نظر ارگونومی قراردارد نمی‌تواند به درستی تمرکز کند.
فروغ تصریح کرد: برای رفع این مشکل می‌توانیم حداقل با استانداردهای قامت ایرانیان میز و صندلی تولید کنیم چرا که قد بچه‌های چین و ترکیه و ژاپن با ایران متفاوت است.
وی اضافه کرد: بهتر این است که میز و صندلی‌های حتی سه نفره هم قابل تنظیم کنیم که سه نفری که هم قد هستند در کنار هم بنشینند. این موضوع باعث می‌شود یادگیری راحت باشد.
فروغ یادآور شد: متأسفانه حجم دروس در کشور ما زیاد است حتی برخی درس‌هایی که مرتبط با دانشگاه است در دبیرستان درس داده می‌شود. در حالی که در دو سه سال اول دانشگاه شاید مطلب خاصی برای گفتن وجود ندارد.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آنها بی خبر بودید
اگر احساس خستگی برای شما مدت‌ها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
-
با پیازی که جوانه زده باید چه کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها می‌شود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روش‌های صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
-
آبلیموی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟
این گزارش به دنبال بررسی‌های علمی یکی از باورهای اشتباه مردم در خصوص آبلیموهای سنتی تهیه شده است. شاید پس از مطالعه آن، بیشتر از قبل در خرید آبلیموهای به اصطلاح سنتی تامل کنیم.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
عوارض تزریق بوتاکس تقلبی؛ از تاری دید تا افتادگی پلک
اخیرا ۲۲ نفر در ۱۱ ایالت آمریکا پس از تزریق نوعی بوتاکس تقلبی، با عوارضی چون مشکل در تکلم، تنفس و تاری دید مواجه شدند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما