کوتاه شدن سریع قد در میانسالان نشاندهنده مشکلات جسمی است

۱۳۹۰/۰۷/۰۳ - ۱۷:۱۳ - کد خبر: 33654
سلامت نیوز: کوتاه‌تر شدن قد افراد با سرعت زیاد می‎تواند نشانگر مشکلات جسمی مختلفی باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، کوتاه شدن قد افراد حدود یک سانتی‌متر با سرعت زیاد، نشانگر مشکلات جسمی چون شکستگی لگن و ستون فقرات و حتی بیماری قلبی است. این مشکلات در مردان بیشتر دیده می‌شود.

کاهش قد طبیعی قسمتی از روند سالخوردگی است. قد بسیاری از افراد از دهه سوم زندگی شروع به کوتاه‌تر شدن می‌کند اما نتایج تحقیقات دانشمندان نشان داد سرعت بالای کاهش قد مشکلات جسمی به دنبال دارد. مردان بالای 70 سال که حدود 5 سانتی‌متر طی 2 سال از دست داده‌اند، 54 درصد بیشتر در معرض شکستگی لگن در 2 سال آینده قرار دارند.

بر اساس گزارش دیلی میل، کاهش قد به راحتی افرادی را که در معرض خطر شکستگی ران قرار دارند، مشخص می‌کند. در ضمن، پوکی استخوان به کاهش زیاد قد (حدود 11 سانتی‌متر) مرتبط می‌شود.

به گفته دانشمندان، فعال بودن، عدم مصرف سیگار و رژیم غذایی مناسب و خوردن مقادیر کافی کلسیم و ویتامین دی از روش‌هایی است که از کاهش قد جلوگیری می‌کند. البته عوامل ژنتیکی نقش مهمی در کاهش قد ایفا می‌کنند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.10654s, 20q