سلامت نیوز: ورزش منظم در پیشگیری و کاهش عوارض آلزایمر موثر است.
بررسی های جدید پژوهشگران نشان می دهد، ورزش منظم تاثیرات بسزایی هم در افزایش حافظه و پیشگیری از ابتلا و هم در درمان افراد مبتلا به بیماری آلزایمر دارد.
متخصصان اعصاب معتقدند، ورزش منظم می تواند آسیب های مغزی ناشی از بیماری آلزایمر را جبران کرده و یا از بروز آسیب ها پیشگیری کند.
به گفته پژوهشگران ورزش موجب می شود مغز به سرعت مواد شیمیایی را تولید کند که این مواد مانع از بروز التهاب های مضر و آسیب رسان می شود.
نتایج بررسی جدید نشان می دهد که ورزش پیش از آسیب دیدگی مغز در واقع فضای مغزی را به گونه ای تغییر می دهد که در آن سلول های عصبی در برابر صدمات شدید محافظت می شوند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
-
هشدار! حجامت نوزاد برای درمان زردی عوارض مرگبار دارد
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، میتوانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
-
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
نظر شما